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被烫伤以后首先要脱离热源。比如火场、被烧着的棉被等。如果被烫伤的部位穿有衣服，脱衣服的时候应该用水冲一下让衣服和皮肤自动分开，然后慢慢拖下，或者用剪刀把衣服剪开，避免二次伤害。
用冷水冲一冲，让烫伤部位的温度降下去。有一些朋友烫伤后喜欢把手放进嘴里这是不对的，会加深烫伤带来的上海。同时冲水的时候尽量不要破坏皮肤，以免造成二次伤害或者留疤。但是有一些注意事项，如果是在夏天可以直接用自来水冲洗，在冬天最好用和室温相差不是太大的温水。冲洗烫伤的水温度不宜过低。冲水时间在20分钟左右，水龙头开的不易过大，一面冲破烫伤部分的皮肤。
如果有烫伤膏之类，进行简单涂抹，然后敷上纱布。民间偏方老鼠油，号称不留疤。我小时候用过，却是不错，就是味道忒难闻。而且现在也比较难找。
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然后，最好是去趟医院。当然如果只是不小心在手上烫了个小水泡自己处理一下就好了。