1、材料:柠檬半个,蜂蜜1小匙。
2、做法:将柠檬榨汁后滤去渣滓备用;在柠檬汁里加入一小匙蜂蜜,拌匀即可。
3、用法:三餐后用冷开水冲1杯喝。
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4、疗效:柠檬汁有丰富的Vc,具有生津止渴、健脾开胃、强壮身体、缓解咳嗽的良好功效。
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