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营养简单早餐做法

来源：考驾照网更新时间：2021-01-23 22:13

　　1、选购燕麦片，建议选择无糖优质燕麦片。

　　2、选购速溶式豆奶，如果早上起得来可自制豆奶。

　　3、将核桃剥好，并尽量去除核桃仁上黄色的皮,此部分有点苦涩。

　　4、将燕麦片及速溶豆奶放入杯中，并调均匀。

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　　5、将剥好的核桃仁放入杯中。

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