发酵粉多了对人是没有太大的影响的,不用过多担心,只是会影响口感的,下次一定要注意了。再就是任何东西吃多了都不利于身体健康,尽量不要吃太多。酵母粉价格低廉,是最好的维生素B族来源,比其他食物更有营养。单独食用酵母粉,就能改善全球大多数人因为营养不良产生的症状:例如中国内地及印度人的蛋白质不足,以及多数的妇女缺铁性贫血。
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