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正文
1、抢板凳：
活动以4-8个家庭组成，每个孩子和家长各分为一组，活动开始之后，每组成员需要以最快的速度抢到板凳，并且要坐稳在板凳上，如果没有抢到则被淘汰出局，活动以每组家庭出局的先后顺序来决定胜负。
2、找孩子：
家长用头巾蒙住眼睛，然后通过触摸头部或脸部的方式，在所有的成员中找到自己的孩子，确认无误后拉到一边，用时最短的一方获胜。
3、跳绳：
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家长牵着自己的孩子跳到绳子中，然后根据绳子的节奏同时进行起跳，连续跳三次成功之后离开绳子，成功次数最多的一方获胜。
4、两人三足：
用绳子将孩子与家长的脚腕绑在一起，然后分成各组，活动开始后从出发点一直走到终点，用时最短的一组获胜。
5、蒙眼走障碍：
家长用布蒙住自己的眼睛，然后通过与孩子的沟通来走过面前的障碍。这种活动不仅能一定程度的增强孩子的语言表达能力，同时也可以加深家长与孩子之间的感情。