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正文
1、 接近马。
a. 接近马不要做剧烈的动作。接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
b. 不要从马的后方接近马，也不要站在马的后面（尽量避免活动于马屁股近处）
马是很容易受惊的动物，对看不见的事物很恐惧，马本能的防卫动作就是撂蹶子，在马后面容易受伤。
c. 抚摸马时注意观察马耳朵的状况。
一般来说，马耳朵向后背贴着颈部，表示马可能要有攻击动作，这时及时与马保持安全距离，防止马有咬人等伤害动作。
2、 上马前的准备工作。
上马前一定要亲自（如自己不会一定提醒马夫）。
a、 检查肚带是否已经勒紧
b、 检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度 ，调整脚瞪长度也非常重要。
c、 问清马主，马的特点，马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病。
3、 如何上下马。
上下马，如无人牵马，请缩短缰绳确实抓紧，不可松缰。上马时可将缰绳收短，连同马脖根处的马鬃一起握在手中（图）。自己一定要抓牢缰绳： 只有抓牢缰绳才能及时的控制住马。
上马前下马后任何时刻，请务必要抓住缰绳，即使在调整肚带或脚蹬时，需要两只手同时工作，也要将缰绳勾在手臂上，以免马儿奔离。
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a.上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍，用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥，此动作的目的是严防马匹乱动，也防止被马儿后腿踢伤。抬左脚并用右手将马镫套入左脚，右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力下翻身上马。
b.下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。