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正文
1、茼蒿，会破坏维生素C；
2、茄子，会不利于消化；
3、山药，胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏；
4、辣椒，胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还包含维生素C分解酶，而辣椒富含维生素C，两者一起吃会影响维生素C的吸收；
5、白萝卜，两者一起食用可以使两者营养均降低；
6、醋，胡萝卜包含大量胡萝卜素，摄取人体后会变成维生素A。假如放了醋，胡萝卜素就完全被破坏掉；
7、白酒，一起吃易使肝脏中毒；
8、木瓜，会破坏维生素C；
9、红枣，会减低营养价值；
10、山楂，胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
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