1、食材用料：小苦瓜3条、去皮南瓜20g、蜂蜜一勺。
2、南瓜切薄片，放蒸锅蒸。
3、蒸熟后，取出，压成泥
4、放凉，加入一勺蜂蜜搅拌均匀。
5、苦瓜洗净切掉两头，对半切开。
6、把籽挖干净。
7、苦锅中加水，烧开，放入苦瓜淖水。
考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)
8、一两分钟后取出，立马冲凉，沥干水分。
9、往苦瓜里塞入南瓜蜂蜜泥，用筷子把底部戳个小孔，以便漏南瓜水。
10、压实，全部装好。
11、将苦瓜切成厚片，摆盘。
考驾照网（www.kaojiazhao.com） 旗下平台： 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式：电话： QQ： 邮箱：（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX
考驾照网>
美食>
正文