大脑疲劳的恢复方法 - 考驾照网
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大脑疲劳的恢复方法

来源：考驾照网更新时间：2021-02-15 23:13

　　1、放松身体，把眼睛闭起来。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。

　　2、全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴3分钟。

　　3、全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液，可分3口慢慢将唾液咽下，以滋润五脏六腑。

　　4、全身放松，闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位，时间是3分钟。

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