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两者各有千秋。
1、江津区，隶属重庆市，位于重庆市西南部。江津区地处长江要津而得名，是长江上游重要的航运枢纽和物资集散地，也是川东地区的粮食产地、鱼米之乡。
江津区为“中国长寿之乡”、“中国生态硒城” ，先后获”全国双拥模范城“、”全国国土资源节约集约模范区“、”全国防震减灾工作先进区[5] “等荣誉称号。2017年12月，江津区滨江新城被推选为“中国生态宜居新城”。
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2、长寿区，隶属重庆市，地处重庆腹心，襟长江而临主城。介于东经106°49′~107°27′，北纬29°43′~30°12′之间。古属巴国枳邑，原名乐温县。因县民多高寿，于公元1363年改置长寿县。位于重庆市主城东北隅，属于三峡库区生态经济区，地跨长江南北，东南接壤涪陵区，西南与渝北区、巴南区为邻，东北接垫江县，西北与四川省邻水县相接。
所以两者各有千秋，都是不错的。