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原因及解决办法：
1、CPU温度过高；更换大功率风扇，保持室内通风良好；
2、电源电压不稳；买个稳压器或UPS电源；
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3、开启的程序过多，内存被大量占用；结束不必要的程序msconfig下关闭不必要的程序；
4、CPU或内存配置低；更换C要的程序；
4、CPU或内存配置低；更换CPU添加内存；
5、硬盘存在逻辑或物理坏道，找专业人士检修或更换；
6、有病毒；进行病毒查杀；
7、垃圾文件过多、碎片文件过多；下载优化软件优化一下；
8、系统问题；重新安装系统。