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正文
1、忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；
2、忌饮烫茶，最好60℃以下；
3、忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；
4、忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；
5、忌冲泡次数过多，茶中有害微量元素会在最后泡出；
6、忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；
7、忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；
8、忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；
9、忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；
10、忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；
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11、忌常饮浓茶，咖啡因使人上瘾；
12、不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。