洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,而且浴室是封闭的环境,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。
洗澡的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂,及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,容易引起皮肤瘙痒等症,皮肤的抵抗力也会因此而减弱,反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
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