第一:要多吃一些容易消化促进排便的食物。如蔬菜,海带,猪血,胡萝卜等,水果要吃山楂,菠萝,木瓜等。多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜,水果,糙米,全谷类及豆类,可帮助排便,然且可以使得血糖稳定。
第二:宜吃加工或烹饪精细的食物,以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品,五谷根茎类,肉鱼豆蛋类,蔬菜类,水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取,这样能够补充许多营养。
第三:如果做了手术,忌粗糙食物,手术后3~4天,肛门排气后,提示肠道功能开始恢复,此时可给以少量流质,5~6天后可改为少渣半流质饮食。忌食鸡肉,火腿,鸽肉以及各种蔬菜的汤类。这些东西对身体都有伤害。
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