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羽毛球训练拍

来源:考驾照网更新时间:2020-09-22 00:00

羽毛球训练拍指加重的羽毛球拍。

1、羽毛球训练拍能够通过直接在场上使用击球,训练力量、握拍手型、技术技巧等。

2、可以使训练者腕、臂、肩、腰部等力量有所提升。

3、提高控制击球力度的水平。消除了单纯力量训练的枯燥。

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4,羽毛球普通拍硬度要大,这样有利于方向、落点和力量控制。

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