一般在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增长平均约8-12kg,不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期每月体重增长少于1kg,或者每月体重增长超过3kg以上,都是不适当的。虽然不能够减肥,但是却必须控制体重,否则除了身体变形外,也容易导致生产困难。如果孕妈妈孕前就比较丰满,怀孕会使孕妈妈变得更加富态,生完孩子后多余的肉不容易减掉。
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