一般从怀孕28周开始,腹部就会出现假宫缩的。临产前,假宫缩的情况会越来越频,腹部出现不规则阵痛,持续时间很短。处于孕晚期的孕妇,要注意避免走太远的路,不要站立的时间过长。有时间的话,认真的记录下每一次有规律的胎动。此外,适当地参加些分娩课程,多了解些相关的内容,会让准妈妈踏实些,心情会舒展些。
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