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格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田、中国广西的巴马。
1、据统计，格鲁吉亚500多万人口中百岁寿星达2000多人，90岁以上的超过两万。外高加索人的乐观生活态度是他们长寿的主要原因之一
2、罕萨山谷距离我国的新疆仅30多公里，4.5万罕萨人世代过着“日出而作，日落而息”的农耕生活。据记者了解，在罕萨，当地人几乎从不患病，六七十岁根本不叫老人，八九十岁仍可在地里劳作
3、据当地政府介绍，比尔卡班巴大约有5000人，其中有20多位百岁以上的老人。这个山村是公认的西半球最长寿之地
4、巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带，是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。
5、新疆和田于田县的拉依苏村是另一个在我国境内的世界长寿之乡，拉依苏村有2400人，仅90岁以上的长寿老人就有16人
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