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吃坏东西引起的呕吐。在吃了什么不干净的东西，或者是严重的食物中毒时，建议去医院进行治疗，使用洗胃的方法，让胃里不干净的食物或是毒素排出体外，这样呕吐症状就会得到缓解。
胃部消化不良。消化不良某种程度上也是因为饮食不规律导致的，此时要注意，千万不能吃太多辛辣刺激的食物，或者是本身不好消化的东西，建议可以多喝一些小米粥之类的细软食物。
孕妇出现一直呕吐情况。这个时候民间叫作害喜，是正常的现象。暂时不要吃其他的东西，尤其不能吃寒凉食物。易消化、清淡的、少渣的流质饮食，是可以多吃的，这样有利于胃的休息和损伤的愈合。
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其它情况。在出现呕吐症状时，是需要根据表现特征来判断，并采取更合理的方法。或者在呕吐感来临的时候，坐下来休息一会儿，也可以多喝一点姜水，试着去吃点水果，比如橘子苹果等，是比较好的选择。