百合薏仁粥。
材料:干百合15克、薏仁50克、糯米50克。
步骤:
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将薏仁泡水二十分钟,干百合泡水十五分钟。糯米泡水二十分钟。在高压锅中倒入薏仁、百合、糯米。加入小半锅清水,按下煮粥模式,煮好后盛出,即可享用。小米红枣粥。
材料:小米25克、干红枣适量、枸杞适量。
步骤:
小米用清水淘洗干净。砂锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火。红枣和枸杞用温水浸泡洗净。干红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。把切好的红枣片倒入小米粥中,小火炖30分钟至米粥粘稠。最后撒上洗净的枸杞,文火炖10分钟即可。