灵芝是可以和红枣、枸杞一起煲汤喝的,三者药性并不会相冲,反而药性是互补的,将三者放在一起具有以下几种功效:第一种,具有补血益气的功效,可以滋补肝脏,用来治疗气血亏虚;第二种,具有美容养颜的功效,可以使人面色红润;第三种,具有抗衰老的功效,可以预防各种心脑血管疾病,防止动脉硬化,延缓衰老;第四种,有安神的功效,可以提升睡眠质量,消除疲劳。
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