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人参怎么做营养

来源：考驾照网更新时间：2021-04-13 10:22

　　1、原料：红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。

　　2、做法：（1）将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。

　　（2）锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。

　　3、功效： 补血益气。

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