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减肥可以吃牛杂吗

来源：考驾照网更新时间：2020-08-17 00:00

减肥期间饮食上主要是避免高热量高脂肪的食物，但减肥期间所获取的营养应该均衡，牛杂是可以适量食用的。减肥期间应该饮食生活规律有序，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，在达到减肥目的的同时保持健康的身体。

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