红薯红豆能一起煮粥吗 - 考驾照网
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红薯红豆能一起煮粥吗

来源:考驾照网更新时间:2020-09-26 00:00

好处:

1、红豆可以清心养神,有健脾益肾功效。

2、红薯可以有效地抑制癌症的发生。

3、有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。

4、含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。

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4、增加人体的免疫能力。

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