红枣的功效与作用:
1、健脾益胃;
2、补气养血;
3、养血安神;
4、缓和药性。
燕窝的功效与作用:
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变;
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐、胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声;
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中;
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿;
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5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。
核桃的功效与作用:
1、补肾;
2、固精强腰;
3、温肺定喘;
4、润肠通便;
5、健脑。