香椿是野菜,但是这种野菜已经深入到城市与乡村,几乎很多人都在吃着这道菜。现在很多超市都有卖这种食材,虽然价格不便宜,但是其营养价值比较高。香椿有一股香味,这种香味就是谷氨酸成分。香椿还含有丰富的膳食纤维,含有各种维生素,香椿是一种老少度可以食用的食物。炸香椿鱼香椿肯定要用水焯的,因为香椿中含有硝酸盐,这种物质有毒,用水焯一下可以将这种物质去掉,同时可以让炒出来的味道更加鲜嫩。
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