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木耳炖鸡汤有营养吗

来源:考驾照网更新时间:2020-09-08 00:00

木耳炖鸡汤有着极好的营养价值,有着清肠解毒、补益脾胃的功效。适用用于大肠癌的防治。还对腹部不适、腹泻或便秘、大便有脓血等症状有着很好的治疗作用。其做法如下:

材料:乌骨鸡1只、黑木耳15克、金针菜30克 。

制法过程:

1、将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩>材料:乌骨鸡1只、黑木耳15克、金针菜30克 。

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制法过程:

1、将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩件;

2、黑木耳、金针菜用清水浸软,分别用清水洗净;

3、与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔水炖3小时,调味供用。

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