第一,推揉点按法:病人需要躺着,脸朝上躺着,膝盖从上往下顺着推,然后再慢慢按摩,两分钟左右一次 。
第二,拔伸屈膝法:患者体位同上,膝盖放松,医生先轻轻地小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸直患肢。
第三,刮筋,分筋法:患者仰卧,于髌骨外上方,内下 方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧:另一手掌按于屈拇之上, 用臂力推动拇指向外刮数下。
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