1、10分钟。
2、热毛巾敷脸可以使毛孔张开,促进血液循环,对黑头、黑眼圈、脸色苍白有效。热敷时,应选择洁净的毛巾,在40--45摄氏度中的热水中浸泡。水温不宜过高,敷十分钟左右即可。
3、含有水分有点补水的作用。敷面后用冷水拍脸,促使毛孔收缩。
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4、敷面前毛巾一定要消毒,专巾专用,有细菌的毛巾敷脸,不但不能起到清洁作用,反而会污染皮肤,阻塞毛孔。
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