在中医的典籍中载,普洱熟茶具有「暖胃」效果,基本上什麼时间都可以。
普洱熟茶在饭前或空腹喝,身体的感觉最舒服,也不会出现胀气;但是,饭後喝普洱熟茶,就会出现胀气、胃酸等等的胃肠不适感,饭前喝,尤其是早上起床後,空腹喝一杯温热的普洱熟茶,身体的舒畅度真的是难以言喻。
此外,普洱生茶就不能这麼喝了,普洱生茶喝多了会造成「胃寒」。
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