1、勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头屑形成。
2、尽量减少烫发,染发的次数和频率。长期使用发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。
3、晚上睡觉一定要吹干头发。糠秕孢子菌容易在潮湿的环境下生存和繁殖。
4、少用热水直接 加 去脂性太强的洗发水洗头,以免刺激、损伤头皮,加强皮脂腺的分泌功能。
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