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洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱等，是隶属石蒜科、葱属的二年生草本植物，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，能提神醒脑、缓解压力、预防感冒，洋葱也能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的食物。
白糖和洋葱搭配：
老，预防骨质疏松，是适合中老年人的食物。白糖和洋葱搭配：
1、白糖和洋葱是营养丰富的食品；
2、两种食品一起食用没有相互拮抗作用；
3、二者一起搭配，能够发挥各自的效力，将益处最大化；
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4、白糖和洋葱一起食用不影响味道。