1、葱:葱中含有维生素B1和维生素C等多种成分,能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗;
2、生姜:吃生姜,能祛湿寒,吃过生姜后,人会有身体发热的感觉。同时还把体内的病菌、寒气一同带出;
3、大蒜:多吃大蒜,可以有效杀菌。保护你身体的健康。
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