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有一种失眠会致命

来源：考驾照网更新时间：2021-01-15 07:54

　　1、提供良好的、安静的、舒适的睡眠环境。

　　2、调整好癌症患者的心态，使其接受并勇于面对现实，防止想太多以至于无法入睡。

　　3、积极治疗，饮食上、生活上等多听取医生建议，合理补充营养，调整作息时间，科学健康地生活。

　　4、常吃护命素改善免疫力，辅助治疗，减轻病症，从而有利于提高睡眠质量。

　　5、睡前不宜吃对胃有刺激的食物，也不宜喝咖啡、茶等。

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