在正合适的范围内,40-60cm最好。通常情况下,裸床的高度为20-30cm比较合理,床垫厚度最好选择25cm以上,而床加床垫的高度是由使用者的身高来决定,依据中国人平均身高来计算的话,床的高度在46-60cm最好,并且高度维持在使用者膝盖上方的1-3cm左右,如果床太高就会造成上下床不方便,而床太低的话,又很容易受潮,吸入地面灰尘,甚至出现低气压状态。
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