微波炉骨肉相连:
主料:骨肉相连50克,油,烧烤料,盐。
步骤:
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准备烤盘,盘底抹油。按照烧烤料和水是一比一的比例调整料汁,均匀的刷在肉串上。将骨肉相连,表面抹油。放入微波炉 光波组合烧烤档10分钟。取出翻面 撒上胡椒粉 再微波5分钟。
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