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吃多了淀粉含量高的食物。比如红薯，土豆等淀粉含量高的食物会经常放屁。这主要是因为淀粉中的气化酶，在胃酸的作用上能产生大量的二氧化碳气体，因此会导致涨气，经常放屁的情况发生。
经常放屁还与人的消化系统强弱和不食的饮食习惯有一定的关系。吃东西不消化和不良的饮食习惯都会使人体内的关系。吃东西不消化和不良的饮食习惯都会使人体内的气体增多，从而需要放屁来排泄。这些都是正常的生理原因，不需要特别的治疗，只需要改善饮食习惯就会得到缓解。
若是您的身体出现了消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡等相关的疾病，都有可能造成身体经常放屁的情况出现，这一点要多加注意。
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