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巧克力奶有营养吗

来源：考驾照网更新时间：2020-09-15 00:00

牛奶中富含钙和蛋白质，而巧克力中含大量草酸，如果两者混合，牛奶中的钙就会和巧克力中的草酸结合成草酸钙，不被人体吸收，破坏了牛奶的成分。若长期这样食用，还可能会导致头发干枯、腹胀、腹痛，甚至引起缺钙。

巧克力奶是含乳饮料，并不是真的牛奶，而且也不是很有营养，还有色素。

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