1、大红薯一个,削皮。
2、红薯切块。
3、小米用水清洗一下。
4、红枣洗净。
5、把小米,红枣,红薯放到锅里,加入适量的水。
6、水滚开后,在煮30分钟。
7、煮到汤稠。
养胃,红枣补血,富含多种维生素。
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