女人月子病有关节部位受凉后会出现疼痛,或者四肢无力身体乏力的现象,可以中药调理,要注意蛋白质饮食和健脾益血类食物的摄入。平时应该保持心情舒畅,不要太劳累,注意适当的锻炼身体。多补充钙元素,避免骨质疏松引起的腰痛,是远离月子病不可或缺的一部分。
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