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通常情况下，吸烟有两种方式，一种是过肺；另一种则是直接从鼻腔中出烟。这是指吸烟者未将烟吞入，直接从鼻子里呼出。
从鼻子里出烟第一个方法，吸烟的时候，首先，放轻松，很自然的吸进去，然后合上嘴唇，轻轻的由鼻腔呼气，这样一来就出来烟气了，而鼻孔不出烟气的原因，就是因为没有吸到肺里，新进呼气，这样一来就出来烟气了，而鼻孔不出烟气的原因，就是因为没有吸到肺里，新进去了，很自然的就出来了。
第二个方法先别吸烟，吸口空气，吸到嘴里，不吸进肺里，憋在嘴中，试着用鼻子把这口气吐出去，找到感觉后，拿根眼，吸一口，试着不过肺直接走鼻子，熟练后，过肺，之后练多两次就自然会了。
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