三文鱼和橙子一起吃不会构成食物相克,造成身体不适。
橙子不能与以下食物同食:
1、橙和槟榔:同食会造成身体不适。槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用,但橙子忌与槟榔同食,一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃槟榔;
2、橙和蛤蜊:影响维生素C的吸收。中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸,能滋阴,化痰,软坚,利水,有滋阴明目,软坚,化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子,因为蛤蜊和橙同食,会影响维生素C的吸收;
3、橙和虾:身体不适。由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜,吃多了便会危及生命。另外,橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆;
4、橙和牛奶:影响消化。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收,还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
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