1、香蕉属寒凉性的水果,过量食用会对胃功能造成损害,尤其对体质属虚寒的人不适合。
2、香蕉含钾盐比较丰富,患肾炎者过量食用,就会伤害肾.。
3、香蕉是淀粉质丰富的有益水果,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
4、不能喝香蕉同吃的食物
(一)土豆:两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素,这些毒素会导致人们长斑。
(二)酸牛奶:能降低胆固醇,空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用,与香蕉同食则对身体健康无益。
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(三)甘薯:香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。
(四)牛肉:牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,吃了牛肉后吃香蕉,就会造成胃绞痛。