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可以把美瞳放在室内自然解冻即可，或者放在暖气片上可以加速解冻，解冻后美瞳可正常使用。
美瞳属于隐形眼镜的一种，具有一定美化双眼的效果。美瞳被冻后最好以一种自然的方式解冻，直接加热解冻是非常不可取的，因为过度加热会影响美瞳的质地，导致美瞳的参数会有所变化，影响使用效果。
戴美瞳的时候要注意方法：
1、戴美瞳要规范佩戴，做到不用手触碰美瞳，因为手上都会有一定的细菌，触碰美瞳后会导致细菌被带入眼睛里面，眼睛敏感的有可能会伤害的眼睛。
2、日常护理一定要做到位，美瞳和美瞳盒日常的消毒一定要做到位。
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3、注意佩戴美瞳的时间，不宜佩戴时间太久，建议每天佩戴最好不要超过八个小时。刚开始佩戴美瞳的人可以适当的减少佩戴的时间，一般是不建议佩戴超过四个小时。也不建议天天佩戴，要保证有一两天是不佩戴美瞳的状态。
4、患有眼部疾病的人最好也不要佩戴美瞳，因为美瞳的佩戴会导致眼部出现不舒适感，有的还会加重眼部疾病，影响眼部健康。