第一,绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
第二,丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。
第三,柠檬冰糖汁:把柠檬先榨成汁,然后往里面加入适量的冰糖,就可以喝了。因为柠檬里面有丰富的维生素C,而维生素C就是帮助人们美容皮肤的物质,所以长期喝可以帮助祛除黄褐斑。
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