食材原料：番木瓜、 牛奶。
方法如下：
1、盘木瓜去皮除子，一个番木瓜，大约1200克，用其中四分之一，两袋牛奶，大约两个人食用。
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2、因为用的是豆浆机，所以木瓜要切小丁，不然豆浆机打的不够细腻。
3、将木瓜丁放到豆浆机里，倒入牛奶。
4、喜欢甜蜜味道的用户，可以加入适量的糖或者蜂蜜，建议用白糖，因为蜂蜜有味道，会破坏木瓜本身的香纯味。
5、豆浆机用果汁功能，2分钟左右，即可完成。
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