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玩魔方可以锻炼你的七种能力：
1、眼力；在最初期，玩最基础的三阶魔方时就有多种变化，用眼睛去观察、辨别每一颗魔方的位置。
2、耐力；玩魔方时，没有掌握方法，琢磨出方法，我们会一直转不回来，越着急想转出来，越不能转出来。这时候，我们就需要一定的耐心去克服，慢慢去了解。
3、手力；转魔方需要双手并用，可以很好的锻炼手的灵活性和协调能力。
4、记忆力；在开始复原魔方时，就需要很好的记忆力去记住一些公式，在你想提高自己的还原速度时，就会多加练习了。
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5、空间判断能力；转魔方时，总要去想象，那个魔方怎么样能还原，在这样的想象过程中，你就从中锻炼了自己的空间判断能力。
6、注意力；还原魔方的我们，需要专注，如果是自己琢磨，更会乐在其中，沉浸于还原魔法的世界里。
7、反应速度；在专业魔方比赛竞速时，锻炼选手的反应速度。
魔方尤其能迅速的锻炼空间思维能力，是一个不可多得的人脑体育活动。