1、主要材料:姜10克、蒜3瓣。调味品:水1碗、老红糖30克。
2、姜片削皮清洗,切条,蒜头清洗,敲碎;
3、锅中添加一碗水,姜片装进去,刚开始煮;
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4、锅中水烧开后,放进老红糖,用汤勺搅拌均匀,煮2分钟;
5、添加蒜头,再煮3分钟就可以了。(如果是风寒感冒也有咳嗽就再加蒜头,沒有咳嗽就无需加了)
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