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总结：1、在电脑上安装打开iTunes软件，把手机中的全部数据备份到电脑。2、备份完毕后，把备份数据中存储了手机短信数据的sms.db文件导出到电脑上。3、在电脑上下载并打开短信恢复软件，打开并读取导出的sms.db文件。4、点击恢复已删除短信（R）菜单，对sms.db文件进行底层扫描，提取碎片数据，还原删除的短信。5、可以在界面上查看到恢复回来的苹果手机短信，软件会以红色字体表示恢复回来的内容。
演示环境信息：手机型号：iphone 12，系统版本：ios11.2.5，软件版本：iTunes_12.10.10。
步骤：
1、在电脑上安装打开iTunes软件，把手机中的全部数据备份到电脑。
2、备份完毕后，把备份数据中存储了手机短信数据的sms.db文件导出到电脑上。
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3、在电脑上下载并打开短信恢复软件，打开并读取导出的sms.db文件。
4、点击恢复已删除短信（R）菜单，对sms.db文件进行底层扫描，提取碎片数据，还原删除的短信。
5、可以在界面上查看到恢复回来的苹果手机短信，软件会以红色字体表示恢复回来的内容。