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保湿面膜一般2~3天使用一次即可，保持一周使用三次左右。需要了解面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。
如果皮肤不干的话，一般一周敷两三次保湿面膜就可以为皮肤提供充足的水分，如果化妆的频率增加，最好是每周增加两次清洁面膜。另外使用保湿面膜时开封之后需要立刻使用，因为开封的时间越长，细菌滋生的可能性就越大，即便是里面的精华液还没有使用完，也需要扔掉不能再次循环利用。
敷面膜的时间15分钟到20分钟为宜，除非面膜有特别标注，需要加长时间。另外需要了解的是不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，面膜敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，会起到相反的作用。
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